啤酒炒肉的做法

食材：五花肉、杭椒、美人椒、蓝带啤酒、生抽半勺、盐。

步骤：

1、起锅烧油，下入五花肉片煸炒，煸炒到炒出些油脂，下入蓝带啤酒、生抽，继续翻炒2分钟。

2、下入青红椒，炒到青红椒变色，颜色变深即可。

啤酒炒肉孕妇可以吃吗

孕妇不建议食用啤酒炒肉，因为啤酒炒肉中含有酒精，可能导致胎儿发育问题及神经系统问题。

啤酒炒肉中还含有一些辣椒、花椒等调料，容易刺激肠胃造成不适。

啤酒炒肉中的油脂较多，食用过量会使孕妇体重增加，可能导致孕期糖尿病等健康问题。

啤酒炒肉的害处

1、如果经常用啤酒烧菜，可能会导致食物中的酒精含量比较多，此时会对胃肠道造成一定的负担，出现腹泻、腹痛等不适的症状。

2、如果经常用啤酒烧菜，啤酒会导致食物中的营养价值受到影响，不利于摄入足够的营养成分。