啤酒兔
0 赞数:0 #家常菜#
兔肉被称为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”,其质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率,因此深受食客的青睐。啤酒兔就是用啤酒烹饪的兔肉,这道菜啤酒的味道虽不浓郁,但是足以丰富兔肉的层次,吃起来不油腻,很入味,鲜嫩多汁,适合多个年龄段的人食用。
详细介绍 PROFILE +

啤酒兔的做法

食材:

主料:兔子肉

配料:洋葱、八角、山奈、干辣椒、姜、独蒜

步骤:

1、兔肉切块洗净加入料酒,淀粉,酱油腌制10分钟。

2、洋葱切块,姜切丝,大葱切丝,香菇切小朵。

3、兔肉下锅大火翻炒三分钟捞起。

4、香料下锅翻炒出香味加入豆瓣,豆瓣炒散过后倒入兔肉翻炒五分钟,接着加入姜丝和香菇翻炒均匀。

5、倒入啤酒加大葱,洋葱中火煮十五分钟,加盐收汁即可。

啤酒兔的功效和作用

1、兔肉味甘,适量食用后可调理脾胃,缓解因饮食失调、久病等因素引起的脘腹虚胀、少气懒言、面色萎黄无华、气血失调等症,有补中益气的功效。

2、兔肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等成分,补充营养的同时可以消除人体疲劳感。

3、兔肉性凉,还有滋阴的效果,能缓解阴虚燥热、口渴多饮等症状。

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