布依八大碗
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布依八大碗是贵州黔西南州兴义市万峰林的知名美食,也是布依族人招待客人的上好佳肴。布依八大碗即八道菜,分别是猪脚炖金豆米、红烧肉炖豆腐果、炖猪皮、酥肉粉条、排骨炖萝卜、素南瓜、素豆腐、花糯米饭,其中最有民族特色的菜品当属素豆腐和花糯米饭。八大碗不仅是美食,还是布依族的饮食文化的象征,寓意着一年四季,身体平安,四面八方,万事如意,在八仙桌上吃,听着布依古乐八音坐唱,喝着布依米酒,感受浓厚的民族氛围,也是一种别样的体验。
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布依八大碗的来历

相传在明洪武年间调北征南时候,王氏始祖王登科(布依族)统军南下。当时长途征战,加上云贵高原丛林多瘴气,一干官兵到达兴义府上坡岗时,死伤过半,日常用具等都已丢失殆尽。

到了上坡岗后,王登科见此地四周群山环抱,坝子里却一马平川,命令兵丁修筑工事、营盘以固防御,从此便在此世居下来。

当时因为随军的饮具都已损失差不多了,只剩下用来盛东西的一些坛坛罐罐。炊具非常缺乏,最后只好依样画瓢,用土法烧制了一些陶制的坛罐和封盖坛口的缸钵,在吃饭时盛饭菜就用缸钵或海碗,久而久之,流传下来就有了布依的“八大碗”。

布依八大碗的功效与作用

素南瓜能补中益气、消痰止咳和美容,对女性来说,常吃还能减肥。

而“八大碗”中最有特色的要数素豆腐和花糯米饭了,素豆腐是布依人家自己做的豆腐,先将豆子浸泡数小时后,然后将豆子磨成浆,用石膏点成豆腐,其味鲜美滋嫩,配之以独特的蘸水,吃起来更是香味四溢,入口即化。

花糯米饭是布依族特制的一种糯米饭,采用纯天然的香草制作,无论在节日庆典或接待宾客的宴席上,都少不了花糯米饭,而且用来染色的香草都是对人体健康有益的植物,用香草浸染出来的糯米,蒸熟后香味更浓,非常美味。

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