早年经历

唐宁出生于四川省巴中市。2001年，唐宁开始学习声乐和钢琴。2005年，唐宁第一次考四川音乐学院，因差了3分而未被录取，之后她选择继续复读一年。2006年，唐宁考入四川音乐学院通俗演唱专业。

演艺经历

2007年，参加“放歌巴中”电视歌手大赛，获得总决赛季军。

2008年，唐宁开始学习词曲创作；同年，参加江苏卫视选秀娱乐节目《绝对唱响》成都赛区的比赛，与李杨璐成为成都赛区前两强，并代表成都参加全国总决赛，最终获得总决赛第五名。

2009年，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》成都唱区的比赛，获得成都唱区25强并参加全国突围赛，与成都唱区的黄英、郁可唯、江映蓉、潘虹樾一同晋级全国20强，后因个人原因而选择退赛；同年6月，参加成都33频道《说唱就唱》的节目录制；同年，参加浙江卫视《我爱记歌词-超级领唱全国争霸》的比赛，最终成为六大领唱之一。

2010年，参加《全国麦霸英雄汇》在四川大学江安校区举行的首场路演，并现场演唱了《城里的月光》作为开场曲；同年，客串朱丹、杨谨华、林保怡主演的都市情感剧《爱上女主播》，在剧中饰演一位节目领唱，这是她的首部电视剧作品；同年，出演吴尊、杨丞琳、张峻宁、刘梓妍主演的台湾偶像剧《阳光天使》，在剧中饰演齐宝贝。

2011年，参加山东卫视《歌声传奇》的比赛，凭借在第七期琼瑶特辑中演唱《蒙蒙烟雨》而夺得第七期冠军。

2013年，以踢馆选手的身份参加第二届《华人星光大道》的踢馆赛，比赛期间演唱了《问》、《我怀念的》等歌曲，取得两胜两败的踢馆成绩。

2014年，推出个人单曲《抽屉》，并作为偶像剧《因为爱情有奇迹》的插曲。

2015年，推出首张个人音乐专辑《凡花》，收录了包括《成熟的孤独》、《后花园》等在内的10首歌曲；同年7月，拍摄歌曲《一千英里》的MV，并邀请洪言翔担任男主角。

主要作品

参演电视剧

阳光天使2010 饰演齐宝贝

爱上女主播2010 饰演节目领唱 主演朱丹，杨谨华，林保怡

专辑

凡花 2015-06-05 国语

单曲

十二个 2010-04

蓝色土耳其 2010-08

抽屉 （电视剧《因为爱情有奇迹》插曲） 2014-10

凡花 （配合同名音乐剧） 2015-06

获奖记录

个人获奖

2011    歌声传奇 琼瑶特辑冠军    （获奖）

2009    快乐女声 成都赛区25强    （获奖）

2009    快乐女声 全国20强    （获奖）

2008    绝对唱响 成都赛区二强    （获奖）

2008    绝对唱响 全国总决赛五强    （获奖）

人物评价

唐宁是一位创作才女，唱情歌是她的长项（网易评）。

唐宁是一位唱将型选手，她具有高超的音乐技巧和细腻的感情。唐宁虽然外表很柔弱，但个性却很倔强。唐宁虽然来自四川，但她的身上似乎很难找到川妹子的那种火辣，更多的时候更像一个出身江南名门的大家闺秀，她对抒情类音乐有着执着的偏好，虽说不能算严格意义上的美女，但细腻的歌声却始终让人难以忘怀。唐宁的音乐技巧相当纯熟，尤其是在对音乐细节的处理上非常细腻，对歌曲的诠释也有着自己独特的风格（新浪评）。