炖蹄花
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炖蹄花是四川成都的特色美食,以猪蹄、芸豆为主材制作而成,蹄花肥而不腻,耙而不烂,其香淡淡,乳色鲜鲜,配上密制蘸水,一道鲜香的蹄花配上小菜,荤素搭配,营养均衡。做得好的炖蹄花,汤像奶汤一样浓稠,味香润口,营养丰富,每100克猪蹄含蛋白质22.6克,脂肪18.8克,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、维生素A、维生素B和维生素C等。2021年12月7日,炖蹄花入选四川省级“天府名菜”名单。
详细介绍 PROFILE +

猪蹄前蹄称猪手,后蹄称猪脚,古人喜欢用柴火烧黄,装入砂锅用木炭炖至骨肉分离,汤冷了砂锅里亮堂堂像猪油一样,香气四溢,再搭配一碟特制蘸水,更是回味无穷。

炖蹄花的做法

材料:猪蹄(前蹄最佳),芸豆。

辅料:党参。

调味品:青椒、豆油、红油海椒。

做法:

1、精选新鲜带筋猪蹄,洗净,放在水里把血水泡出。

2、锅里烧水,水开后把猪蹄放进去焯水。

3、洗锅置火上,放适量清水,大火烧开,放入猪蹄。

4、大火煮炖至汤白,放上密制调料、芸豆、党参,温火炖粑即可。

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