草上飞，原来是指奔跑的功夫，因为身体轻，跑得快，所以夸张地称为“草上飞”。过去各家各派都有这种功夫。少林寺的比较典型，就是腿上绑沙绑腿、穿沙背心跑山，每天大量训练，据说练多少年后去掉沙袋可以快如奔马。按照最新的说法，就是通过艰苦的魔鬼训练，增加体能和耐力，提高奔跑速度。后来被人们更进一步地夸张和误解，根据字词附会穿凿，变成了什么脚不沾地之类的。

基本解释

2.指跑得飞快的人。

3.旧指行驶在内河的一种小快船。

毛泽东的悼诗里面指的是罗荣桓。

毛泽东的悼诗：

吊罗荣桓同志

记得当年草上飞，红军队里每相违。

长征不是难堪日，战锦方为大问题。

斥鷃每闻欺大鸟，昆鸡长笑老鹰非。

君今不幸离人世，国有疑难可问谁？