江都小笼包子
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江都小笼包子也叫“江都杂色小笼”,它起源于清代道光年间,历史悠久。江都小笼包子选料考究,制作精细,品种丰富,有生肉包子、菜包子、糯米烧卖、生肉蒸饺、千层油糕5个品种,面皮绵韧、馅心鲜嫩,绵软而嫩、甜肥适口,看上去五颜六色,大人和小孩都喜欢吃。在江都,杂色小笼包是人们早餐的首选,用一笼丰富美味的包子开启新的一天,可以让人能量满满,干劲十足。
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江都小笼包子的种类

江都杂色小笼,选料考究,制作精细,有生肉包子、菜包子、糯米烧卖、生肉蒸饺、千层油糕5个品种,后又开发出三丁包子、翡翠烧卖等10多个新品。

江都小笼包子的特点

江都小笼包子主料有精白面、猪肉、青菜、糯米、猪油等;辅料为虾籽、姜葱、酱油、盐、糖、味精、料酒、皮骨汤。

5个品种复数为一笼装入竹制笼中,用锅稳火蒸二十分钟即为成品杂色小笼。

肉包子面皮绵韧、馅心鲜嫩;

鸡丁、肉丁、笋丁为一体的三丁包子,其味津津,其趣洋洋;

菜包子色泽碧绿,甜咸适中;

翡翠烧卖,荷叶边的薄皮,包入青菜馅,形如石榴,底若金钱,面皮突露蓬头,口上点缀少量火腿茸,薄如纸的皮子透出碧绿的颜色,犹如翡翠;

蒸饺皮薄,状如月牙,卤多味美;

千层油糕,菱形块,芙蓉色,半透明,糕分64层,层层糖油相间,绵软而嫩,甜肥适口。

江都小笼包子功效与作用

包子馅料多样,一般是含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,为身体提供所需的营养物质、提供能量。

包子是发酵食品,因此包子里含有丰富的酵母,含有的硒、铬等矿物质能抗衰老。

发酵后,面粉里的一种植酸可被分解,从而提高人体对钙、镁、铁这些营养物质的吸收和利用,促进消化吸收。

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