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哪些人需要减肥？减肥禁忌人群不同人群减肥方法及注意事项

减肥的话题似乎一直都非常热门，无论男女老少都有减肥的需求，人人都想要拥有好身材，所以各种减肥的方法不断出现，有些减肥的方法是不健康不科学甚至...

MAIGOO原创减肥人群/名人/圈子 ★★★

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产后如何塑身减肥？产后瘦身方法教你快速恢复身材

产后瘦身重点在于紧致肌肤。皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有纹路的产生。所以，在产后应通过适当产后瑜伽、产后体操来恢...

MAIGOO原创孕产妇母婴健康 ★★★

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经期怎么快速减肥生理期减肥的最好方法

月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身...

月经减肥美容整形

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办公室白领减肥计划上班族如何减肥

上班族基本都是坐一天，没怎么运动锻炼，再加上经常吃快餐点外卖的饮食问题，久而久之就特别容易导致肥胖。那么，上班族如何减肥？上班族除了饮食方面...

减肥职场健康

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产后减肥的最好方法产后健康瘦身方法

产后如何减肥？产后，女人对自己臃肿的体形开始发愁了，怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，健康减肥呢？下...

孕产妇人群减肥

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中老年人减肥的最好方法中老年人减肥注意什么？

很多人进入40岁之后就会出现发胖的现象，身体机能下降，新陈代谢降低，就会导致发胖的问题。发福的问题困扰许多中老年朋友，很多人就会寻找各种各样...

减肥中老年减肥

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家庭主妇减肥六大原则适合家庭主妇的减肥方法

家庭主妇就只能发福和粗糙吗？不，只要有健康的生活方式和正确的保持身形的方法，家庭主妇一样能有少女的身形！下面为大家支几招，看看适合家庭主妇的...

减肥家庭主妇健康

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小孩子怎么瘦腿小孩子怎么瘦屁股儿童减肥方法

人们的生活水平不断升高，各种洋快餐的流行，爱吃零食等，儿童肥胖问题可以说日益严峻，儿童群体之中，肥胖者的比例也是逐年增加。孩子肉嘟嘟的很可爱...

减肥婴幼童

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男士健康减肥有效的方法男士如何科学健康减肥

男士减肥方法很多，男士在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。如今减肥已经不是女同胞的专利，越来越多的男士对减肥问...

减肥医疗/护理

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【健身房减肥计划】男士健身房减肥计划健身房一周减肥计划

男士平时如果缺少运动锻炼，很容易造成肥胖。男士想要减肥就要讲究科学的方法，男士不妨为自己制定一个合理的减肥计划，这样瘦身才更有效率。下面，就...

减肥人群减肥

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产后修复瑜伽什么时候开始练最好产后瑜伽怎么做效果好

产后瑜伽可以帮助孕妇产后恢复完美身材的一项运动，不仅能瘦身还能舒缓心情。那么，产后瑜伽什么时候开始做比较好？产后瑜伽怎么做减肥效果好？做产后...

月子会所产后修复中心

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【剖腹产后减肥】剖腹产后怎样减肥剖腹产后减肥要注意什么

身体发胖是每个新妈都会遭遇的难题，产后瘦身也成为新妈妈们面临的一个难题。尤其是剖腹产的妈妈，剖腹产不像顺产那样恢复的快，剖腹产后减肥需要注意...

孕产妇母婴健康

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