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刷酸换肤靠谱吗？关于刷酸的疑问都在这里了

导

语

刷酸是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤方式，主要是改善闭口、粉刺、毛孔粗大、肤色不均等肌肤问题。刷酸效果虽然很好，但是刷酸之前要谨慎，不是每个人都适合刷酸的，刷酸之前首先要选择适合自己的酸类，测试自己肌肤对于酸浓度的耐受度，选择合适的产品，按照正确的步骤使用产品，才能有护肤效果。

刷酸是什么意思

刷酸是什么

简单的说刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

刷酸有什么用

促进皮肤更新：

可加快皮肤各层细胞的更替周期，从而加快色素颗粒从皮肤底层往表层移动，使其尽快代谢到角质层脱落掉(促进皮肤的新陈代谢)。

促进胶原蛋白增生：

果酸可以刺激真皮层内的胶原纤维和弹力纤维数目增多，真皮层密度增大，直接效果就是真皮层增厚，密度和弹力增加，皮肤视觉效果会更加弹性紧实。

改善闭合性粉刺：

可改善角质代谢，清理毛孔内皮脂皮屑混合物疏通毛孔，使过度黏连的角质细胞发生分解，从而改善黑头粉刺调节皮脂代谢。毛囊口通畅了，油脂自然排出，闭合性粉刺自然也就消失了。

刷酸祛痘效果怎么样

刷酸祛痘有一定的效果，因为其中的水杨酸有轻微的抑菌杀菌的效果，同时能抑制皮脂分泌，减少油脂对毛囊孔的堵塞。

刷酸对皮肤的危害

刷酸后可能会出现刺痛、发痒和爆痘痘的情况，但不会持续很久。如果频繁刷酸不仅不会改善皮肤，还会使肌肤以往出现的问题更为严重，会破坏皮肤的角质层，导致皮肤变得更加敏感。所以一定要在专业人士指导下刷酸。另外刷酸之后角质层会变薄，这时候皮肤非常脆弱，也比平时更加容易晒黑，所以一定要注意防晒和保湿，或者最好在晚上刷酸。

常见的酸有哪些种类

果酸AHA

果酸是从水果中提取的各种有机酸，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。

功效：

低于3%的极低浓度果酸有保湿作用，小于10%的低浓度果酸，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢，去除角质，有一定的美白效果；但高于20%浓度的果酸具有焕肤效果，但要在医生指导下使用。

适合人群：

角质层厚，皮肤暗沉，鸡皮肤人群。

水杨酸SA

水杨酸是一种脂溶性的有机酸。根据相似相容原理，能够清除多余油脂，同时抑制皮肤过量分泌，起到控油效果，特别适合油性肌肤。

功效：

水杨酸可溶解毛孔内堆积的废旧角质，可改善毛孔堵塞状况。浓度在0.5%-2%的水杨酸具有去角质、抑菌、消炎的效果，性质温和，不会刺激肌肤；3%-6%浓度的水杨酸可疏通毛孔，没有黑头粉刺痘痘困扰；高于6%浓度的水杨酸对肌肤有腐蚀性。

适合人群：

痘痘肌、毛孔粗大、黑头闭口人群。

A酸

A酸是体内维生素A的代谢中间产物，很多医用药品中都含有此类成分，在护肤品常见的还是维生素A的衍生物：A酯、A醇、A醛。其中A醇，即视黄醇是最常使用的。

功效：

A酸的作用很强大，抗痘抗老、收缩毛孔、去角质……但与之相对的A酸的刺激性也很大，且易失活，因此禁止添加在护肤品中。A醇相对来说就温和很多，一般浓度在1%以下，有效且不会损伤肌肤。

适合人群：

有痘痘、皱纹、及抗衰老需求的人群。

杏仁酸

杏仁酸其实是果酸的一种，但不同于果酸的水溶性特质，杏仁酸是脂溶性的。亲肤性强，使用起来比较温和。

功效：

杏仁酸除了有果酸的去角质、疏通毛孔等功效外，HIA能有效抑制皮肤中生产黑色素的酪氨酸，有一定的美白亮肤效果。由于杏仁酸温和，一般起始浓度较高，5%-10%浓度是最选择的。

适合人群：

初级刷酸者，肤色暗沉，毛孔粗大的人群。

刷酸后注意事项

补水保湿：

水杨酸刷酸后角质层变薄，皮肤锁水能力变差，水分散失，皮肤容易变得干燥，要给肌肤补充水分，但是只补充水分不够，还要保湿。

清洁：

刷酸的浓度不同，清洁也有所区别，如果刷的酸浓度偏高，只能使用清水洗脸，有些浓度低，可以正常使用洗面奶，这要根据刷酸的浓度去区别。

防晒：

紫外线会伤害皮肤表皮细胞，角质层薄弱的情况下损伤更严重，容易造成晒黑、晒伤等问题，所以刷酸后一定要做好防晒，尽量以硬防晒为主，防晒霜中的化学成分可能对皮肤有刺激性。

饮食：

刷酸后的饮食也需要注意，尽量少吃高蛋白质、高糖分的食物，避免辛辣、油腻的食物，以免影响角质层的恢复。

不要叠加使用酸类产品：

酸类物质都有一定的刺激性，叠加使用可能会发生反应，对皮肤造成刺激或出现不耐受的情况。

关于刷酸的一些疑问解答

什么皮肤适合刷酸

对于有痘痘、毛孔粗大、黑头闭口、有皱纹等问题的皮肤，均可通过刷酸来改善。但值得注意的是刷酸也存在一定的刺激性，本身皮肤极易敏感、薄皮有红血丝的人，要谨慎刷酸。因此，MAIGOO小编提醒，刷酸前要保证肌肤屏障是健康的。再者，当你的肌肤问题很严重，全脸爆痘到不忍直视时，不要期待通过刷酸来解决，最好还是就医，以免延误治疗时机。

初次刷酸怎么选

初次刷酸，不知道自己的耐受度如何，最好先从低浓度入手。其中干性肌肤适合带有保湿效果的果酸；混油、油性肌肤适合清除油脂的水杨酸；温和的杏仁酸是较为保守的选择；对于A酸类产品则不要轻易尝试，最好是用A醇类产品替代。

刷酸在脸上停留几分钟

刚开始使用5分钟就可以洗掉了，此后使用每几次增加几分钟的使用市场，等到皮肤建立了耐受性后，可以停留20-30分钟。

刷酸频率怎样把握

每个人的肤况不同，刷酸频率也是有所区别的。通常来说，干性肌肤刚开始使用时1周用1-2次即可，混油、油性肌肤1周使用2-3次，慢慢建立肌肤的耐受性，之后就可每天使用或隔一天使用了。如果是在医院刷高浓度的酸，那么要间隔一个月或者以上。

刷酸多少钱

在皮肤科医院刷酸一般在500-1000元每次。日常的酸类护肤品价格在几十块到几百块不等。

刷酸多久有效果

刷酸有效果的时间每个人不同，从半个月到2、3个月不等。当皮肤恢复健康后，就不必使用酸类护肤品了。一是避免肌肤产生依赖性，二是避免造成护肤过度，造成角质屏障受损。

刷酸爆皮正常吗

刷酸后脱皮是很正常的，如果是初次刷酸，脱皮还会更多，而在之后脱皮的现象会随着皮肤的耐受性增强而减少，慢慢的就不会出现脱皮的情况了。但如果在刷酸后不仅脱皮，还有发红、变痒或者是刺痛的情况的话，最好是停止刷酸，因为这意味着你可能对刷的产品过敏。

刷酸爆痘正常吗

正常，爆痘的原因是水杨酸在作用疏通毛孔，把毛孔里的油脂和脏东西排出来的过程。水杨酸不会增加痘痘，只是通过疏通毛孔，加快了爆痘的过程。就算不用水杨酸，痘痘还是会爆发出来，只是时间需要的时间更长，因为毛孔已经被堵塞了，皮肤不能进行正常的排泄。后果就是会爆发痘痘，水杨酸只是加快了这个过程而已，它并不会增加痘痘。

新手刷酸用什么产品

宝拉珍选2%水杨酸精华液

这款是宝拉珍选的明星产品，2%浓度的水杨酸可深入毛孔，清除油脂，缓解油脂分泌，防御痘痘复发，改善油痘肌。
理肤泉K+祛痘细致精华

理肤泉的这款K+乳添加了辛酰水杨酸，可溶解黑头，有效去除多余角质。HIA添加了尖酸和维E，清除油脂的同时收缩毛孔，有效维护肌肤。
Alpha Hydrox 12%果酸身体乳

这款身体乳含有12%浓度的果酸，可去除老化角质，加速肌肤更新，特别是对鸡皮肤效果很明显，还含有甘油，更好的保湿肌肤。
NeoStrata倍舒润肤乳

这是一个专注于果酸护肤的美国品牌，这款乳液是可用于面部和身体的，含有10%果酸，对于毛囊角质化、毛孔粗大，肌肤暗黄，油光满面均有效果。
philosophy视黄醇修护乳

这款可以作为入门级视黄醇产品，添加的浓度极低，可帮助疏通堵塞的毛孔，平滑肌肤，还添加了维C和维E，帮助肌肤低于环境侵害。
宝拉珍选凝时视黄醇精华素

这款精华添加了高达1%浓度的视黄醇，同时加入了很多保湿成分，能有效减少表层细纹，细致收敛毛孔，淡化修护皱纹、让肌肤更显年轻光滑。
DR.WU 6%杏仁酸

DR.WU的这款杏仁酸6%浓度，温和不刺激，即使敏感肌也可安心使用，可改善痘痘、有效缓解黑头粉刺、调理角质。
若美欣12%杏仁酸控油精华液

这是一个来自台湾的品牌，共有6%、12%、18%、24%四种不同浓度的杏仁酸，满足不同肌肤需求，可深入疏通毛孔，平衡油脂，改善痘痘黑头等问题。