【樱桃做法大全】樱桃有哪些吃法 樱桃的功效与作用 孕妇补铁佳品

• 第一步

  选择新鲜成熟的樱桃，洗净去蒂。
• 第二步

  找一支牙签或者扯直的回形针，从樱桃的蒂插入，会感觉碰到坚硬的核。
• 第三步

  在核周围转动你的工具，然后把核挖出来。
• 第四步

  把核扔了。整个过程就是这么不停地重复。

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• 1.抗贫血，促进血液生成
  常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
• 2.防治麻疹
  麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
• 3.祛风胜湿，杀虫
  樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
• 4.收涩止痛
  民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。
• 5.养颜驻容
  樱桃营养丰富，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑

• 湿热体质者，禁止多食，易上火

  樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。

• 樱桃核水解后会产生有毒物质

  樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分，水解后可产生具有毒性的氢氰酸，过多进食会引起中毒，故吃樱桃时要注意吐核。入药时也不可过量。轻度不适可饮甘蔗水解毒。

• 不可空腹食用樱桃

  空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，可引起消化不良或腹泻等。

• 糖尿病患者不可多食

  樱桃味甜，糖尿病患者不可多食。

• 肺部及支气管不适者，不宜食用

  有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，忌食樱桃。

• 小儿不宜多吃

  樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。